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父母的抱怨

父母費了許多的心力來養育他們的子女，大多數父母都認為這是非常辛苦而且困難的。本文將討論父母的感受及怎樣的抱怨和如何去處裡它。

首先讓我們給抱怨下個定義來幫你了解這種感覺。你曾經問過你自己下列的問題嗎？我的孩子體會我的苦心嗎？為什麼我不能避開去渡假呢？這何時才完呢？如果你能老實地說你有過這樣的感覺或認同這些問題，在觀念上你就大概是在抱怨，但是當你感覺到這些抱怨時，你能想到做些什麼呢？

第一，你必須承認孩子們會花去你許多的時間和精力，他們一些過分的需求常在考驗你的耐性。這時你常會發脾氣，事後父母也會認為當父母扮演的角色是去愛他們的子女並為他們犧牲服務時，而感愧疚。但事情真的如此嗎？父母真的應該為了他們的孩子而犧牲一切嗎？

當你認識到這種抱怨的感覺後，就要考慮它會怎樣影響到你的孩子，當你十分抱怨時，你又失去控制，指責你的孩子，使孩子感到好像犯了罪。這種急躁、緊張的態度將使問題變得複雜。最糟的是孩子不懂得發生了什麼，而你也無法向孩子解釋點什麼。

請記著當你有這種抱怨的感覺時，你應該能體會適當地處理他們，如果能接受這種感覺的事實，你就比較會少懲罰和少讓你的孩子感到罪惡感。如果有時忍不住抱怨，考慮說些諸如向「我的心情很不好。」之類的話和你的孩子都會感到好受些。

如果你無法消除抱怨，可以安排自己出去一會兒，或去買東西，或去看電影，參加社交活動或者做些你喜歡做的事情。你可以參閱另文「做父母應有自己的時間」，它可建議你自己能做些什麼。

如果你不可能外出，就安排你的孩子在房子裡另一處安靜地玩耍。尚未上學的孩子會懂得你需要有單獨安靜的時間，他們也會學到獨自安靜地工作，為了讓孩子與你很好的溝通，要教他們尊重你的需要。

記住抱怨的感覺是很正常的，如果你能學會體會他們避免發現到家人身上，你就會很好地應付外來發展的任何問題，請思索本文所討論的問題，嘗試去維護快樂的日常生活，將會讓你和孩子之間有更多的愛和幸福。

休士頓台灣人傳統基金會製作與提供