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二○○二年五月份
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二○○二年五月份 |
| 五月份鄉訊導讀： |
☆ 2002年蘭陽歌仔戲團休士頓公演
時間：5月16日7:00PM
地點：休士頓大學卡倫堂
University of Houston
Cullen Performance Center
4800 Calhoun Road
Houston, Texas
主辦：休士頓台灣同鄉會
安排：全美台灣同鄉會
入場券：依捐獻面額分$50, $20, $10, $5四種。4月21日起在同鄉會辦公室和活動中心領取
簡介：蘭陽歌仔戲團係由宜蘭縣政府設立，已成立九年，由薪傳獎得主廖瓊枝、陳旺叢指導，此次來美，將到芝加哥、明州雙子城、達拉斯、休士頓、舊金山、洛杉磯及華盛頓首都演出。將帶來精彩的戲碼，全團演員、文武場、舞台技術人員等將近40人。
☆ 聯邦眾議員吳振偉演講會
時間：5月3日星期五下午4:30pm~6:00pm
地點：台灣人活動中心
主辦：休士頓台灣同鄉會
美國聯邦眾議員吳振偉，將於五月三日（星期五）抵達休士頓訪問。下午四時三十分到六時將在台灣人活動中心演講有關台美關係及有關法案的近況，以及去年十一月他訪問台灣的情形。
吳振偉出生台灣，熱愛民主自由，長久以來對台灣展現他的關心與支持。
吳振偉眾議員目前是眾院教育及人力小組、科學、能源及太空小組的成員。他是亞太裔眾議員聯線主席(Congressional Asian Pacific American Caucus)，他也是最近成立「台美國會議員聯線」的成員之一。
☆ 2002年亞洲月五月節基金會慶祝活動
傳統基金會／社區服務及文化組
☉ 五月四日－全程參加亞太美裔傳統協會(APAHA)舉辦的慶祝活動。
•文化攤位－Alief Community Park; 11903 Bellaire Bovd. at Kirkwood，下午一點至六點半
•花車遊行－路線從百利大道at Turtlewood（介於8號公路與Wilcrest之間）西行至Kirkwood; Alief Community Park。有興趣參加遊行隊伍者請在活動中心登記，40名以登記次序為優先；下午一點至三點半。
•才藝表演－Alief Community Park, Epic Food Stage基金會將參加三個舞蹈表演：一個由台灣語文學校舞蹈班學生表演、一個由Anne Kuo表演、一個由王梅子、鄭金蘭二人表演的山地舞。
☉ 亞／太美裔藝術家聯展－Art Institute of Houston; 1900 Yorktown (Galleria附近)，五月九日至六月一日。
☉ 台灣菜蔬與竹的展覽－台灣人活動中心；活動中心開放時間請自由參展。
☉ 鋼琴三百年慶－翁致理博士（右圖）彈琴說曲。歐美大師及台灣作曲家經典名作展；台灣人活動中心；五月十八日晚上七點至八點半。會後簡單茶點招待。
☆ FAPA 台灣人公共事務會消息
台灣人公共事務會(FAPA)南德州(Houston)分會，於四月六日下午四時在台灣人活動中心舉辦了「台灣關係法」(Taiwan Relations Act)及「台灣安全加強法」案(Taiwan Security Enhancement Act)的講解會。由FAPA華盛頓總會辦公室專員何燕青小姐主講。何小姐的摘要清楚明瞭講解，獲得鄉親一致的讚賞。共同的評語是「頭腦清楚，思考深刻」。
美國總統George Bush於今年四月四日簽署了國會法案HR2739，使此法案正式生效。此法案授權美國國務院(State Department)從事計劃於2002年五月的世界衛生大會(WHA)中贊同並協助台灣以觀察員進入世界衛生組織(WHO)，並要求國務院在生效後十四日內向國會提出報告。這是咱鄉親及FAPA共同努力的結果。祈望今年台灣能進入WHO，繼WTO後，進入第二個國際組織，繼續向世界組織前進。
美國眾議院的Taiwan Caucus於四月九日在華盛頓正式成立。共九十二位眾議員參加。共和黨籍48位，民主黨籍43位，獨立無黨籍1位。德州有5位參加：三位是選區在Dallas地的Joe Barton, Pete Sessions及San Johnson都屬共和黨。另二位是選區在西南部Brownsville的Solomon Ortiz及Ciro Rodriguez都屬民主黨。Taiwan Caucus的成立及眾多議員的加入，FAPA有極大的貢獻，尤其是FAPA總會華盛頓辦公室的專職人員，日夜不停地遊說國會眾議員。
Taiwan Caucus的成立將加強台灣立法院與美國國會的溝通，使台灣議題在美國國會有一個「固定的集體發聲管道」，藉以更有效率及系統地推動與台灣相關的議題，擴大美國國會對台灣的支持。例如前日Taiwan Caucus寫了一封信給總統Bush，請他發表聲明協助台灣進入WHO。
☆ 美國對台政策的回顧與展望
何燕青，FAPA總會華盛頓辦公室專員
本文為四月六日何燕青小姐在休士頓台灣人活動中心演講內容全文
自美國與台灣於一九七九年斷交以來，主導台美兩國交往最重要的準則即是台灣關係法(Taiwan Relations Act ，簡稱TRA)．台灣關係法在過去二十三年來，可以說是幫助維持台海穩定，保障台灣安全，以及促進台美兩國政府及人民之間交往的護身符．然而，有些人士覺得冷戰時代訂定的台灣關係法已經不足夠保障台灣安全，應而於1999年引進所謂的「台灣安全加強法Taiwan Security Enhancement Act, TSEA」．四月十日是TRA二十三週年紀念．隨著眾議院Taiwan Caucus於九日的成立，我們在這個時候來仔細檢視這兩個法案，探討TRA過去的成效與未來的成長空間以及TSEA存在的重要性與正當性，實在是最佳的時機．
當我們談及台灣關係法時，我們必須認知到此法案最基本及重要的一點在於其為美國國內法，具有法律效令，因此，在美中台三角關係中，台灣關係法是高於美國與中國之間的三個公報，公報充其量只是兩國元首的政策宣佈，並不具有法律效令．在瞭解這個基本概念後，我們接著來審視台灣關係法．當初設立此法案的目的有二個：幫助維持西太平洋地區的和平、安全及穩定；授權繼續維持台美兩國人民的商業、文化及其他關係以促進美國外交政策的推行。為達到上述二個目的，台灣關係法的內容接著明定台灣安全及穩定是美國的利益及責任，例如第二條(B)第２點表示西太平洋地區的和平及穩定是美國政治，安全及經濟利益，而且也是國際關心的事務，而台灣關係法第三條則明白指示美國仍將繼續提供台灣防衛性武器，以維持台灣足夠的自我防衛能力。
就像前美國在台協會主席白樂崎曾說過的，如果二十三年前沒有台灣關係法，今天台灣可能已經是中國的一部份。台灣關係法對台灣最重要的地方，在於對台灣安全的保障以及台海局勢的穩定，最好的例子就是９６年中國飛彈試射危機，美國派遣了兩艘航空母艦在台灣海峽附近，就可以解釋美國是徹底履行台灣關係法，將保障台灣的安全視為美國的利益。這也是為什麼當布希總統於去年４月２４日接受ABC訪問時表示美國將盡全力協防台灣時，布希總統並沒有踰越台灣關係法，因為在台灣關係法的規定下，美國因為本身的利益將會幫助台灣自衛，抵抗任何危及台灣人民社會經濟安全制度的武力及威脅。而也正因為如此，布希總統在去年批淮大批的防禦性武器給台灣，也都是在台灣關係法的規定範圍之內。因為當中國不斷地進行軍事現代化時，台灣所需要的自衛能力也要提高，美國根據TRA既有義務也有權利來出售武器給台灣。
雖然在台灣關係法的保障下，台灣應能購買先進性武器以維持自衛能力，但是在柯林頓主政八年內，無視於中國軍事力量的坐大，並沒有實際遵守台灣關係法出售任何台灣需要的武器；而台美因斷交也中斷了台美共同防禦條約，台灣與美國的高層軍事人員之間完全沒有交流，更不用提美台軍事聯合演習。一旦台海發生戰事，台美一定是站在同一陣線，對抗中國，如果台美之間從來都沒有就這些突發狀況進行演練，如何擊退中國呢？除此之外，台灣向美國購買了這麼多的先進性防禦武器，但是其操作人員卻受限於法令，沒有辦法來美國受訓，台灣軍事人員的素質都沒有辦法提昇，如何操作這些購自於美國的武器呢？一些保守派的議員們，因為有感於上述問題日益嚴重，台海的軍事平衡已向中國逐漸傾斜，認為台灣安全及台美之間軍事交流有加強的必要，因而提出了台灣安全加強法。
TSEA最重要的一點在於其明白的表示美國應採行戰略清楚的策略，而不是過去TRA所奉行的戰略模糊．TSEA指出美國的國家利益是消除曖昧，清楚表達美國繼續支持台灣，支持其人民以及他們有能力維持使其民主免受脅迫，社會免受武力侵犯。缺乏明確的支持將會導致美中之間不必要的誤解及對立，其結果將影響到整個西太平洋地區安全。TSEA並要求美台高層軍事人員之間必須有交流計劃的實行，而為協助台灣提昇其高級軍官素質，台灣每年應定期派遣官員至美國受訓，而美國防部應定期提供國會台海現狀及和台灣軍事需求的報告，以增加國會對台灣安全的監督權。
雖然一些台灣軍官赴美受訓從柯林頓執政的最後一兩年已經開始在做了，但是TSEA強調的是將這些美台軍事溝通及交流管道制式化(institutionalize)，也就是美國與台灣軍方之間的交流應被固定下來，立法化，而不應該受限於行政部門，不是今天換一個對台灣好一點的總統，台灣軍方就可以得到較多和美國的交流合作，明天換一個對中國好一點的總統，台美軍隊之間的合作就沒有了。這樣是不合理也很危險的政策。除此之外，由於中國對台灣的威脅，是毫不隱藏的，因此TSEA所強調的戰略清楚，其實是比TRA所欲維持的戰略模糊，更能維持台海和平。Appeasement invites aggression姑息養奸，就是這個道理，appeasement正是導致第二次世界大戰以及伊拉克膽敢在1991年入侵科威特的原因。當一方愛好和平，一方口口聲聲不放棄武力時，身為目前世界唯一超強國的美國，其對台灣清楚且明白的承諾，有助於防止中國的輕舉妄動。
不過即使小布希上台後，台灣與美國之間的關係比以前熱絡許多，但是並不是表示我們應該馬上在國會推動TSEA，因為第一，當初TSEA會高票通過，有一部份因素是共和黨主政的眾議院，為了對抗柯林頓，而將此議題染上了黨派的色彩，自小布希上台後，一些共和黨的議員辦公室，都表示不願意馬上引進TSEA，因為TSEA是一項頗具爭議性的法案，他們不想讓小布希為難。連民主黨的David Wu也對TSEA的引進保持謹慎的態度。我記得很清楚當我們去拜訪David Wu辦公室時，他說過一句話，TSEA在2000年是以371票對40票通過，那是一種壓倒性的勝利，他認為如果我們沒有辦法像上次一樣得到371票，就是一種失敗，尤其在中國的眼裡．第二，中東的戰事正越演越烈，美國已經為了中東問題焦頭爛額，沒有時間顧到台灣問題．第三，美國將忙著年底的期中選舉，共和黨能不能搶回參議院多數黨的地位，也是布希政府接下來半年的重點．第四則是國會即將在八月休會，此會期即將在十月份結束，也就是說下半年只剩下三、四個月開會會期，在這麼短的時間之內要成功地推動一個這麼大的法案，我們的準備時間實在是不太夠。因此在下半年，都不是引進TSEA的好時機。我們現在引進只會rock the boat，翻船壞了事。
在前幾個月曾有媒體報導有國會議員欲修改TRA，經FAPA求證後，查無此事．事實上，TRA仍有相當大的執行空間，實際執行TRA也是同等重要．因為國際關係存在最重要以及最基本的目的在於預防衝突的產生，我們不僅要為最壞的狀況做準備，在同一時候更應該為如何防止衝突發生做努力．台灣如果擁有與中國相對等的軍力，至少可以讓中國在要出兵攻打台灣之前有所猶豫，必需考慮到如果與台灣發生戰事，對其國家經濟力量及社會發展帶來的傷害，可以讓中國三思而後行．
不過不可否認的，TRA當初的草擬的時空背景是冷戰時代，美國為了防止共產主義的擴大，怕中國拿下台灣或是台灣反攻大陸，將整個法案的大部重點放在區域安全與穩定．然而，隨著台灣成為一個繁榮的民主國家，台灣在國際社會卻仍無法享受平等的待遇，而美台之間許多非安全領域的關係，也仍待改善，這些都是TRA沒有明定的．比如說，我們知道布希總統對於台灣陳水扁總統過境美國沒有像過去限制，而台灣的國防部長也於上個月訪問美國，為台美斷交後有史以來第一次．因此，我們可以試著推動解除台灣高曾首長訪美的法案，將這樣的用意立法化．而台灣加入世衛組織也已都獲得國會及行政部門的支持，我們也應該趁勢將美國支持世衛組織，擴大為美國支持台灣參加國際組織，並將這樣的用意立法化．甚至於中國的彈道飛彈佈署影響台海的穩定，我們都可以在往後的適當時機，將中國彈道飛彈的佈署與美國出售神盾級驅逐艦掛勾，明文規定如果中國不在特定期限內撤除其對台灣的飛彈的佈署，美國則有權優先考慮出售神盾級驅逐艦等先進性的防禦性武器給台灣，以維持台海的穩定．
簡言之，在天時地利人和的情況之下，我們希望看到TRA的加強或是TSEA的通過，但是在時機仍未成熟的情況，貿然引進導致反效果並不是我們所樂意見到的．我們期待在布希總統任內，台灣與美國的關係能夠突破過去的一些障礙，台灣的安全能夠獲得美國明確的承諾支持，只要中國對台灣的威脅一天不消失，台灣安全加強法就有存在的必要．因為台灣安全加強法帶給台灣的不只是實質上美台軍事交流的制度化，更附有美國對捍衛台灣安全，保障台海安全承諾的象徵意義．而當美國已表明支持巴勒斯坦建國的意願，當巴勒斯坦的阿拉法特都能踏進白宮，當美國都願意與北韓重開友好之門時，I have a dream -- 希望能早日見到有史以來對台灣最友好的布希總統給與台灣安全清楚的承諾，能看到布希總統與台灣的總統在華府見上一面，並支持台灣以一個獨立國家的身份，成為國際社會的一員！這樣的dream還有待台美人大家共同來打拼！
☆ 從一隻狗說起（李筱峰）
《伊索寓言》裡面有一則家戶諭曉的寓言：有一隻狗得到一塊肉，咬著不放，準備找個地方好好享受這塊美食。牠路過一條橋，從橋上往下看，看到橋下水面也有一條狗，正朝他貪婪地看著，好像要搶食牠嘴中的肉似的，於是這條狗就朝著橋下水裡的狗吠叫，結果嘴一張，肉掉入水中去了。原來牠看到的是自己的倒影。
這個寓言，正好可以用來解釋心裡學上的「投射作用」(projection)的理論。心理學家告訴我們，當一個人為了維持自己的自尊或安全感，有一種將壞的特質排除於自身之外並將之加諸於他人的潛意識傾向，此種心理即所謂「投射作用」。講白一點，有時候人們會以自己的想法（尤其是壞的想法）去推測別人的想法，覺得別人也大約和自己想法一樣。也就是將自己的性格、態度、動機或慾望投射到別人身上，並斷言別人是這樣。如此把個人的缺點投射到別人身上，不但減輕自己的內疚，並藉此維護自己的尊嚴與安全。有一句俗話說「以小人之心，度君子之腹」，也正是這個意思。
日前看到前總統夫人曾文惠女士為了自訴控告前新黨立委馮滬祥、謝啟大誹謗的案子親自出庭，卻遭到一群在台「中國人」的侮辱，我不其然的想到前述伊索寓言裡面的故事。前年總統大選後，謝啟大、馮滬祥公開放話說曾文惠攜帶五十四箱美金遠走美國，準備逃亡。謝、馮兩人提不出半項證據，長榮航空和美國國際機場也都否認有相關情事發生，但謝、馮兩人卻仍堅持他們的指摘。
謝、馮沒有半項證據卻敢如此囂張，在我看來，這正是一種心理學上的「投射作用」使然。這些在蔣家政權下出身的人，耳濡目染於特權橫行、貪污腐化的蔣家官場文化，因此他們就難免會以過去習以為常的思考習慣來投射在別人身上。尤其是李登輝主政十二年，讓台灣充分民主化，讓蔣家統治集團失去不少優勢（失去優勢，不表示就處於劣勢），結果他們就不能忍受了，因此他們便「以小人之心，度君子之腹」，在潛意識中認為別人也會跟蔣家統治集團一樣腐敗。所以說穿了，他們以夢幻的眼睛，看到曾文惠攜帶五十四箱黃金逃亡，事實上這是當年蔣家統治集團逃難的歷史影像的投射。因此，我建議馮、謝以及在法庭上侮辱曾文惠女士的那些中國人，你們與其要對前總統夫人曾女士如此胡亂的心理投射，倒不如好好查清楚同樣身為「前總統夫人」的蔣宋美齡移居美國時帶走的上百箱的財物值多少錢？直到現在國家預算編列給遠走海外的蔣宋美齡的生活開支，都比卸職的李登輝總統還多，但是這些在台灣的中國人卻不會哼半聲，卻只會對促進台灣民主化有功的李登輝極盡百般刁難與侮辱之能事，歷史一定會記錄這群人的自私與醜陋。。尤其，當我們看到馮滬祥之流在台灣專門侮辱李登輝，到了北京見到江澤民那幫人卻一副誠惶誠恐的奴相，這真是對台灣人的一大侮辱。
從馮、謝等人的投射心理，我又發現前日一位國民黨籍的新科立委的一段質詢，也顯然可以一比。一位蔡姓立委煞費苦心在質詢時公布財產上億的官員名單及財產數目。我以為接下來他要提出這些官員虛報財產的證據，或是要指控這些官員的財產來路不法，（他如果能這樣做，我會鼓掌叫好）結果他並提不出任何這方面的證據。那麼，他公布這樣的名單和財產數目的用意在哪裡呢？聽他酸溜溜的口氣，我們不難發現他想要暗示著什麼，其實，我們不難看出這也正是這位長久浸漬在國民黨集團中的政治人物的心理投射。這位土生土長、出身貧困，卻自青年時代起就一直效忠國民黨統治集團的蔡某人，他不曾為國民黨過去的一黨專政、白色恐怖、國庫通黨庫哼過半聲不是，現在卻很在乎新政府有幾位官員財產上億。也許他真的很瞭解過去國民黨的金權政治的本質，所以他以此投射到新政府官員的身上，只可惜他沒有提出財產不法的證據。或許，聰明的他一定會知道，管他有沒有證據，只要先丟個財產上億的訊息，許多民眾也一定會用國民黨的標準，來「投射」給這些被公布名單的新政府官員。
做為一位立委，蔡委員絕對有權力和權利質疑官員的財產。不過做為一個知識份子，我也有權利對蔡委員提出質疑：一、你不能容忍新政府的官員擁有上億的財產，請問你又如何容忍前任副總統、現任的貴黨主席連戰擁有上百億的財產？二、你真的那麼有正義感，有能力調查官員的財產，那麼請你站在國家及人民的立場，也好好清查一下國民黨的黨產到底有多少是以不法手段取得，該還給國家的，就還給國家。這個工作，該不會太為難你這位自命「唯一正港」的財經專家吧？（作者李筱峰，台灣北社副社長，世新大學教授）本文原載2002.3.7 自由時報
☆ 台灣同鄉會四月份理事會會議記錄
時間：4月22日下午6:00PM
地點：台灣人活動中心
出席：莊勝義、王明珠、楊朝詔、林翠梅、宋明滛、王靜宜
請假：陳碧惠、林明德、胡勝博
列席：高景男、郭珠貞
會議內容：
決定美南夏令會在休士頓Galleria的Double Tree Hotel舉行。時間是7月13日到14日，大會前一天下午7月12日3時起先在活動中心辦理註冊及聯誼活動。（報名表附在本期鄉訊）
財務理事提出本月財務報告。
討論如何促進鄉訊廣告效益及作業。
蘭陽歌仔戲團5月16日在休士頓大學下午七時表演，作業均已就緒，蘭陽節目也告確定。
分發歌仔戲票由理事進行推銷，其餘部份在同鄉會辦公室、活動中心及合作社發售。
通過與台灣人傳統基金會合辦五月四日休士頓Asian American Heritage Week花車遊行。
通過邀請國會議員吳振偉五月三日在活動中心演講。
4月21日的Picnic及3月16日贊助慈濟義賣都辦得很成功，負責picnic的理事為宋明滛、林翠梅、楊朝詔和胡勝博，負責贊助慈濟義賣為林翠梅，值得大家讚揚和鼓勵。
☆ 淺談『歌仔戲』與『北京戲』的差異
撰文者 ／ 林紋守 Ella Lin
移民海外近三年，推廣代表「台灣唯一土生土長的戲曲劇種」-- 歌仔戲表演藝術文化，一直是我的志向及執著所在。在透過諸多北美城市的演講及Workshop的主持場合當中，經常被提出討論與關心的問題便是──歌仔戲與北京戲(Taiwanese Opera Versus Beijing / Chinese Opera)之間，究竟差異何在？其實這兩者皆是屬於所謂的「傳統戲曲」，而根據清代王國維的註解，所謂傳統戲曲的表演方式，便是「合歌舞演故事也」，亦即具有「有聲皆歌、無動不舞」的表演特性。筆者今就以本身在歌仔戲表演藝術領域中的實踐與體會，在下筆時著重於以「歌仔戲」的角度，來詮釋這兩者之間的差異所在。
首先，要辨別各類傳統戲曲的劇種種別，最基本的辨認元素之一，便是她所使用的「語言」系統，無庸置疑的，歌仔戲所使用的語言便是「河洛語」。基於語言系統的鑑定因素，應該很容易就可以初步判斷各類傳統戲曲的基本迥異；雖然河洛語在文字的使用上並未達成統一，但從早期歌仔戲的劇本文字紀錄「歌仔冊」中，甚至是近十年來投入歌仔戲劇本創作的劇作家，也都已採用「台灣語化的文字」作為紀錄工具。
其二，便是「音樂性」的不同：追溯京戲音樂體系的起源，從一些少數民族，如契丹、女真、蒙古等部族的音樂，再融合中國北方民間流行的曲調，演變成至今以「二簧」「西皮」為主的音樂特性，便形成了京劇在音樂性上的主軸。而歌仔戲，由於是屬相當年輕、活動力旺盛的劇種，在音樂性上，除了具備發展初期由閩南移民所帶入的基礎唱腔曲調外，在其各種不同歷程的演化中，其音樂曲調更是不斷的吸收茁壯以及大量的創新。音樂家徐麗紗女士曾將其分為五大類──「錦歌類」、「哭調類」、「民歌類」、「戲曲類」、「新調類」；其中的「錦歌類」，內中就含括歌仔戲中最重要、也最具特色的「七字仔」曲調，而其中的「新調類」則是屬曲調數量最龐大、也不斷創新中的一大類。因此，由音樂性上的辨識觀點，我們不可能在北京戲中聽到諸如歌仔戲的「七字調」、「雜念仔」、「江湖調」、「都馬調」等等代表性的曲調音樂。
第三個相異點，自然就是戲曲養成、形成、流行地的不同：歌仔戲的「養成」，是建立在台灣民間說唱的基礎上；其「形成」，則是由業餘自娛性的藝術，漸次提升為專業戲劇的表演藝術；而其「流行地」，自然是盛行於滋養她成長的台灣本土，整個的歷程至今約一百來年，是屬於相當年輕的劇種，但雖說年輕，卻也隨著台灣在歷史演變的洪流中歷經無數滄桑，既曾輝煌，也曾黯淡。至於北京戲，則追溯於安徽，形成於北京。
再來談到兩種戲曲的第四個不同點，就在於「聲腔」的運用上；北京戲是採用「小嗓、假嗓」的唱、念法；而歌仔戲則採用「大嗓、本嗓」的發聲方式。基於聲腔運用方式的不同，北京戲的唱念聽來便有尖銳之感，而歌仔戲的唱念聽來便較具親切自然的特色。論及歌仔戲這種自然聲腔的發聲法，當其運用在歌仔戲特有的「哭腔」展現上，更是易於撼動人心，並能激起觀眾極高度的共鳴。
第五個討論的不同點，就在於兩種戲曲的「劇目、戲文」的特色上。北京戲的劇目，以宋雜劇和金院本為基礎發展而成，在戲文用語，多有詞藻華麗、咬文嚼字的特點，其文言文的使用率相當高；而在歌仔戲的形成過程中，除了所謂的歌仔戲四大骨子老戲──「山伯英台」、「陳三五娘」、「什細記」、「呂蒙正」之外，雖也會搬演與其他劇種雷同性高的相似劇目，但在歌仔戲的內台售票演出時期，以及外台歌仔戲的盛行階段，卻曾有甚多的新編劇目大量出籠過，這些劇目基於市場上的需求，多是屬於江湖恩怨、武俠情仇、社會寫實的故事情節，可惜在這些的演出過程中，由於缺乏保存紀錄的觀念而致使大量劇本的亡佚。再回頭論及歌仔戲的唱念戲文，其除了注重口語化的特點之外，諸如台灣民間的俚語與諺語，更是大量的被使用；而口白中「四句聯」講求句尾押韻的聲韻之美，以及在唱詞編撰上，注重「韻腳組合」及「起承轉合」的精準要求，更是歌仔戲與其他戲曲在戲文的比較上，展現其特有「詩境化」強烈色彩的文學性所在。
其六，我們也可以從「伴奏文場／絲竹樂器」的比較上來看，北京戲的領導主胡為二胡或京胡；而歌仔戲的文場領導樂器則為「殼仔弦」。傳統歌仔戲的文場樂器中有所謂的「四大件／四管」之稱，亦即指殼仔弦、大廣弦、月琴與笛子這四種樂器；近年來由於歌仔戲音樂的製作水準日益提昇，也開始講究和絃配器上的舖呈補強功能，因此在文場伴奏的編制上，也不難看到其他傳統樂器，如琵琶、笙、揚琴等，甚至是西洋樂器大提琴的出現，但所謂的文場四大件，在歌仔戲音樂伴奏中的地位依然是屹立不搖的。
第七個差異點，我們所要提到的便是歌仔戲的精髓所在---也就是指「做活戲」的展現。既說「做活戲」，自然的相對詞語就是「做死戲」；做死戲是指有固定的劇本內容，可走戲的排練演出方式，北京戲中甚至已將死戲「經典化」，早就沒有走活戲的路線可循；而歌仔戲，源於外台／野台早期藝人的背景，由於本身受教育程度不高，在普遍不識字的狀況下，僅能由學識豐富、經驗老道的說戲先生，以「幕表制／大綱式」的方式提供整齣戲的劇情梗概，通常都是演員臨演出前，一邊著妝，甚至是一邊果腹，一邊聽著說戲先生編派角色及說明場次大綱，等到演出時間一到，演員便必須馬上披掛上陣演出，這種即興式的發揮表演方式，演員若沒有豐富的「腹內」、靈活應變的能力，以及熟悉所有的「表演程式／套路」，是無法承擔這種挑戰性特高的演出形式；試想，一整齣戲的完善演出，不僅是演員的「唱念做打、動線走位」而已，尚有「文武場／樂隊」的搭配，以及舞台現場「撿場／走台」人員的臨時道具設置，這樣一種未經事先排練便能彼此高度配合的演出方式，是必須經過多少藝術歲月的歷練洗禮，才能培育出一個個能做出活戲的歌仔戲藝人。每每思及此，就會對這些長期投注於野台／外台的演出藝人感佩不已，他們非溫室的花朵，但卻強勁、貼切的展現歌仔戲如「蕃薯仔囝」般的堅韌生命力。
再來第八點，我們就「身段」上的展現來做討論：對未接觸過戲曲的人來說，會認為所有的傳統戲曲身段展演方式都相同；若以演員舞台上的基本形態、表演虛擬化特性的角度來說，確實是相似的；但若仔細去推敲其中「腳步手路」所展現出的韻味，卻是能分辨出其中不同的味道；歌仔戲的生命歷史是與台灣人民的命運共同起伏成長的，她來自於民間，與這塊土地上的所有呼吸氣息是相呼應的，也就由於她的發展歷史一直與民眾有高度的貼切性，所以在身段韻味的展現上，會比其他的劇種更具親和力，更不受囿限；綜合來說，歌仔戲演員在身段的表現上，感覺較生活化，粗曠性也較強。
第九點我們就「容妝扮相」上來做討論：傳統歌仔戲的妝扮上會與北京戲相似點較多，但近幾十年來，由於電視歌仔戲的崛起風行，以及外台歌仔戲偏向「烏撇仔戲」的演法（在此特指服裝、容裝上炫亮的要求），甚至是位居目前歌仔戲主流演出型態的──「劇場歌仔戲」，在容妝扮相上都已突破傳統甚多，朝所謂的「改良裝／妝」行進。綜觀而言，在服飾的色彩要求上偏向華麗艷炫，演員化妝也改採適合舞台演出的寫實濃妝，各個角色之間的服飾妝扮也講究搭配協調，所以說，歌仔戲發展至今，在服裝扮相上的呈現，比起其他的傳統戲曲，是具備了更多元化、前衛的風格展現。
最後我們以「行當／角色」的觀點來談；傳統戲曲的角色多可分為「生旦淨丑」四大類，歌仔戲也不脫這個範疇；但，在歌仔戲演員的所有行當中，「坤生」這樣的角色卻是相當特別的；所謂坤生，也就是我們口頭上常描述的「歌仔戲小生」，實際上她們私底下性別為女性，但站在舞台上所演出的卻是男性角色，這在其他的戲曲劇種上是少見的；歌仔戲小生的扮相與演出風格，也許是建立於反串表演的基礎上，致使其一舉手、一投足、一開唱、一說話、一做表之間，便散發出特有的「俊俏風流韻味」，也因此，在歌仔戲的發展歷史中，造就了不少超級明星的出現；綜看歌仔戲團的成班背景，由早期「本地歌仔」全為男性演員，發展至今幾成「女班」的現象，是相當引人入勝的。
回顧整個歌仔戲的歷史，她與北京戲是曾經有過交流的，因為任何戲曲的發展歷史本就是互相涵養滋長的，這在所謂的養成期階段更是明顯；但，歌仔戲發展至今，卻早已有其成熟的獨立創新風格，甚至已具有引領風騷的能力；近十幾年來，台灣本土意識逐漸抬頭，愛鄉愛土的情懷受到肯定，而歌仔戲這塊璞玉，也就在不斷的琢磨與蛻變當中，漸顯現出其傲人的光華；舉凡演出藝術水準的提昇，專業從業、從演人員的培養，文字紀錄的保存工作，建立一個百家爭鳴的社會演出環境，在在都顯示出這一塊土地上的人民，已願意為這一個「土生土長的戲曲生命」做出奉獻與努力。
移居海外的這段期間，我可以理解很多鄉親對「歌仔戲」的陌生，甚至是誤解，但也有相當多的人，他們的童年是伴隨歌仔戲一起成長的；我想這是基於歌仔戲坎坷的生命，本就是與多舛的台灣命運緊緊串聯在一起的，她總是被暗暗的歌頌，偷偷的喜歡，在瀕臨滅亡時也總能以一枝草、一點露的精神存活下來；當你愈了解她的成長歷史，就會對這樣的一種「藝術存活能量」感到驚奇、佩服與疼惜。
任何的國家，必有她專屬的文化，北京戲能代表Chinese站於國際舞台上，期望我們的歌仔戲，也能早日挺立於國際視野之中，展現其傲人璀燦的風采。
2002/04/08 in Vancouver
☆ 長 兄 若 父（蔡忠正）
大哥謝兩參長我九歲，每次向人介紹我時要特別聲明，我們是同父母兄弟，只因他跟母姓，我跟父姓而有所不同。
大哥為早期留學生，1965年出國在UH(University of Houston)拿到電機碩士及博士學位。在1970年當他獲得博士學位時，其指導教授陳之藩（著名的散文學家）適逢到英國進修，叫他代課教學於本校，一學期下來學生們深深的愛戴這位代課老師，不願學校失去一位好老師，因此集體向校方請願挽留他，因此大哥才正式被校方聘用。陳之藩教授回美之後，師生同為UH電機系教授開了UH之先例，大哥是第一位自UH畢業後留在母校當教授而且師生皆為東方人，讓美國人刮目相看。不久陳之藩自美國某陸軍部申請到一筆研究基金，它除了應付校方一半支出之外，其餘是用來付暑假薪水及學生獎學金。陳之藩在用完研究金後，應邀為香港中文大學的客座教授，匆匆上任，未能把基金處理完整。校方把陳之藩未處理的事托付大哥完成。他花了幾個月時間，一條條列出開銷寫成報告，又以他們做的研究寫成論文，為其師及校方了結一件大事。出乎意料之外，陸軍部研究基金的主管是印度人，看完大哥的報告之後，深為感動，認為大哥雖未取分文卻能寫出那麼完整的報告，故特地自東北部來UH和大哥認識，接著以後25年繼續不斷的給大哥研究金，直到他退休還推薦其接班人繼續支持大哥。
1973年大哥獲美國陸軍紅石飛彈研究基金，他以自動控制的理論，設計以直升機向坦克車發射飛彈，實際試驗的結果命中率達95%。它一直儲存直到90年初，中東戰爭時大大的派上用場。
這幾十年來大哥在UH默默的耕耘，甚少人知道他榮獲不少大獎，藉此機會讓我們同鄉們跟我以他為榮。
1974年首次獲得UH工學院最佳教師獎
1976年獲UH全校最佳教師獎(Teaching Excellence Award)
1988年獲UH全校最佳研究獎(Research Award)
1996年又重獲UH全校最佳教師獎
今年2002 El Paso Energy Faculty Acievement Award給UH三位傑出教授，大哥是其中之一位。
大哥雖在學術上學有所成，平時對學生卻是平易近人，尤其對我們兄弟姊妹的照顧更是無微不至，使我們這批後移民來美的家族，未曾有離鄉背井之苦。正如古人曰「長兄若父」，我今天代表兄弟姊妹們向你說聲「大哥我們深深的敬佩您，也深深的感謝您。」
☆ 台語詩創作（顏琇莉）
思念媽媽
媽媽的目睭
親像天頂的星
不時發出溫暖的光
在烏暗的天夜 引取我 帶領我
媽媽的笑容
親像光明的日頭
在我人生的過程中
照著我 鼓勵我
一年一度母親節
思念媽媽閣一層
伊的聲音 伊的笑容 夢中出現
親切 疼痛 愛惜 喜悅
思思念念 永遠無停
思思念念 永遠無停
花及樹
一蕊小小紅紅的花
開佇媽媽的花園
紅紅的花蕊 清清香香
媽媽的心 嘛 歡歡喜喜
一欉青青的大樹
種佇阮家的後壁
葉仔密密 遮日頭
樹腳涼涼 通踢球
☆ 野 宴 報導／宋明滛
經不起明媚春光的引誘，同鄉會終於決定4月21日在糖城Lost Creek Park舉辦春季野餐。當天果然天公作美、風和日麗。從十一點起，同鄉就陸陸續續地來到，很快地就把涼亭內的十個野餐桌和露天的兩個野餐桌填滿，一起來共享春光的同鄉大約有一百二十人。
楊朝詔理事負責烤肉，就辛苦了楊夫人。駱麗敏廚藝精湛，她醃浸的豬排恰到好處，炭火一烤，更是香味四溢。高景男、陳德通、陸明亮、郭正光、洪義光等人均不畏日晒，在豔陽下烤肉，為大家添口福。楊朝詔夫婦更是從頭服務到底。
此次春季野餐，應正名為野宴，因為菜餚太豐富了。除了香噴噴的烤肉外，還有炒麵、干扁四季豆、炒花菜和油豆腐雞煲。更有馬鈴薯沙拉和甜美的地瓜，樣樣可口。飯後的甜點是紅豆蛋糕，是名廚楊秋琴的傑作，人人稱讚。香甜多汁的橘子已經很令人滿意，沒想到西瓜一切開，又紅又甜，更是錦上添花。
同鄉們最喜歡的餘興節目就是三五成群地聊天。在工作之餘，能夠輕鬆自在地在野外和朋友天南地北，是人生一大享受。有的是很久沒見面了，正好互道近況。有的雖是經常見面，總有說不玩的話。認識新的朋友更是一件好事，大家和樂融融。會長莊勝義也趁機報告了五月的蘭陽歌仔戲表演和七月的夏令會活動。鼓勵同鄉們踴躍參加。
住在糖城的同鄉婦女表演了元極舞和「金包銀」舞。元極舞在台灣十分風行，是一種優美的運動。包含了氣功、音樂和舞蹈。有興趣的同鄉婦女可參加她們每週日早上七點半在First Colony Mall的練習。「金包銀」是台語流行歌，舞步簡單輕鬆而有鄉土味。午後氣溫略高，有興趣散步的人並不多，還是聊天比較不容易出汗。蔡淑慎不僅為此次野餐收費，還拍賣剩餘佳餚，買者踴躍，收拾善後就輕鬆多了。
此次春季野餐，謝謝胡勝博安排的菜餚，豐富可口。雖然他前天才閃了腰，行動不便，還是努力替大家服務。林翠梅準備飲料餐具，也是十分辛苦。跑了不少家超市，為了替大家省錢，買最好又最便宜的飲料。尤其飲料是很重的，可能她已經練出臂力來了。當然還要感謝楊朝詔夫婦料理的烤肉。至於我安排的甜點及水果，也受到不少稱讚。最後更要感謝收拾善後的同鄉，莊會長、楊朝詔、許豐榮、洪義光及吳宏傑等人，把這個公園內堆積幾週的垃圾清掉，算是行了一件好事，也盡了公民的義務，充分表現台美人的美德。
☆ 台灣學苑遠足記黃玉香
Clifton Steamboat Museum
三月五日是台灣人傳統基金會為我們年長者2002年開年來第二次舉辦的一日遊，目的地在Beaumont of City裡一個叫Clifton Steamboat Museum去參觀，早上8點半，參加旅遊的鄉親們都已陸續到達台灣人活動中心辦公室簽名報到。那時出遊的巴士已停在活動中心門前廣場等候，和藹可親的司機先生亦已站在巴士門前向我們鄉親們握手道早安，全部鄉親到齊上車後，於上午九點正準時出發，車子啟動前王梅子經理向鄉親宣佈兩件事：（一）早上先去Tracy Gee Community Center投票所投神聖的一票；（二）明天上午美國老人退休協會有烤肉Party希望我們參加，王經理做事仔細認真是大家共同公認的。九點十分到達投票所排隊進行投票，投票所內之服務人員非常有耐心的指導我們投票的手續過程。大夥兒於九時45分投票完畢便集體上車向目的地前往，這次出遊的巴士裡面不知何故移掉了六席座位，致使有數位鄉親無法入座，其時有二位鄉親年事已高，因她們來遲而沒有座位了，那時有一對年紀比較輕的謝文山、蔡玉枝夫婦將他們倆的座位禮讓出來，這敬老尊賢的美德值得敬佩，車往10號高速公路向東行駛，途中順道到車廠換取另一輛座位完整的巴士，這樣一來大家鄉親每個人都有舒適的座位了。
今日天氣非常的好，豔陽高照碧空無雲鄉親們個個精神奕奕心情愉快，在車內彼此聊天敘家常，車行途中遠眺到Downtown有數棟高樓，它是市政府及其他機構辦公所在地，沿途路的兩旁田疇阡陌一望無際，只看到平原沒有丘陵小山，牧場處處，見著牛兒低頭吃草的悠閒景致，令我心情無比平靜安適，12時到達Clifton餐廳用午餐，我們吃的是快餐，每人一盒鄉親們雖是高齡的人，但吃起洋人的食物一點都不含糊，吃得高興吃得開心，個個人的飯盒都見了底。餐畢於12點半參觀博物館，這個命名為Clifton Steamboat Museum分樓下及樓上二層，一樓有三十個陳列室，二樓有十三個陳列室，分別展出各種文物和鳥獸標本，還有船隻和兵艦模型及第二次世界大戰日本於1945年9月3日在軍艦上向聯軍代表簽降約書的照片等等，不勝枚舉。二樓一個陳列室裡陳列著各式各樣的徽章和畫像，導遊小姐很賣力的向我們一一介紹及講解陳列品的意義，但我們大部份人沒有英語程度，一點都領會不到她講的意思。可是鄉親們保持很好的儀態，一路跟著她到講解完畢為止。
看完室內陳列室的展覽後接著又去參觀博物館門前的一艘船，該船約十餘噸重，船裡面的蒸汽發動爐已拆卸放入館內供遊客參觀，據說此船是由紐約遷運來此的古物。
我們每次出遊都是高興而出，盡興而返，這點要感謝梅子經理不辭辛勞地盡心照顧，更感謝傳統基金會為我們年長者給予每月一次的一日遊，下午3時40分返抵活動中心，如倦鳥歸巢的我們各自回家。
下次遠足：5月21日，星期二；地點：Johe Jay French Museum, Beaumont, TX；連絡：713-271-5885。
☆ 歌劇欣賞（連淑琴）
歌劇是集戲劇、歌唱、舞蹈與音樂（交響樂）於一身，寫部歌劇要能把上面這些全部安排、穿插妥當，加上適當的音樂配合之才能成功。連有音樂之聖的貝多芬，一生只寫過一部歌劇，而他自己卻一點也不滿意。
義大利有幾位舉世聞名的歌劇作曲家，他們寫了不少不朽之作，4月13日婦女會主辦的歌劇欣賞—La Traviata（茶花女），它是著名的義大利作曲家Verdi的得意傑作。當晚我們放映的是由舞台劇改拍成電影，它由紐約大都會歌劇團的指揮—James Levine及大都會合唱團、芭蕾舞團及交響樂團一齊配演配音，加上男主角為當代有名的男高音－Placido Domingo，女主角由嬌弱的Teresa Stratas合演，時間為一小時四十分鐘，從頭到尾沒冷場，故事劇情一氣呵成。放映完後，有不少同鄉為戲劇的悲傷情節感動不已。
有位黃姓同鄉看完後興奮異常，他說他自大學時就常聽到其同室好友經常在唱「茶花女」中的飲酒歌，故他也經常跟著哼，久而久之也會唱一兩句，當晚興之所致也當場為我們獻唱一段主旋律，其歌聲比美主角Domingo，大家為他拍手叫好，看樣子這種歌劇欣賞會蠻討好的。
婦女會將於6月15日禮拜六晚上七點，演法國歌劇－Carman（卡門），希望同鄉們踴躍參加。
☆ 鄭南榕烈士自焚紀念會（莊承業）
今年四月七日是鄭南榕烈士自焚十三週年紀念日。四月六日下午有四十幾位同鄉聚集佇台灣人活動中心舉辦鄭烈士自焚紀念會。鄭烈士一生追求的理想是「爭取百分之一百的言論自由」和「獨立是台灣唯一的活路」。為了突顯出言論自由的重要，和他追求的決心，他犧牲自己。這種求仁得仁的精神值得咱敬佩和學習。目前台灣的言論已經是百分之一百。為了紀念鄭烈士爭取自由的情操，特別請鄭乃榮朗誦李敏勇先生所寫的一首詩「自由之路」來追思鄭烈士。
為台灣獨立自焚的烈士除鄭南榕和詹益樺外，還有一位退伍軍人朱文光。根據李筱峰名著台灣史100件大事中的記載。朱烈士於一九八○年三月二十九佇台北自困計程車內自焚，伊將伊的遺書寄給「八十年代」雜誌社講求台灣需要獨立。所以這次的紀念會包括朱烈士在內。
鄭烈士的遺志是「獨立是台灣唯一的活路」。目前國際情勢對台灣非常有利，請同鄉鼓勵島內的朋友和親戚投票給民進黨，有一天，民進黨得到百分之五十以上的選票時，台灣獨立的願望就容易實現。
☆ 合作社是投資公司嗎？（莊承業）
三月十二日晚上，全國信用合作社總署稽查員Mary Gay向全體理事問了一句話「你們的合作社是投資公司嗎？」非常嚴厲的評語。
經過一個禮拜的查帳，Mary Gay發現我們的合作社的貸款率非常低。過去幾年貸款額和總資產額的比例停留在30%到35%之間。因去年九一一爆炸事件的影響，去年年底的貸款率降到28%（貸款額4,750,000元，總資產額17,000,000元），創最低記錄。她的意思是說合作社成立的目的是服務社員，而不是把資金收集進來轉做投資工作。
Mary Gay是第一位稽查員對合作社的低貸款率提出忠言，並且建議下列措施，對症下藥，希望能改善貸款業務。
一、簡化貸款申請手續(Open-End Account)
社員第一次向合作社貸款時，需要填寫貸款申請表。第二次貸款時，就不必再填一份新的申請表，除非裡面的資料有變更時，這些事可以在電話中傳達。一通電話就可以完成貸款申請手續。下次到合作社就是簽貸款同意書，和領支票。
二、彈性的貸款利率
到目前為止，我們合作社的貸款利率是單一利率。也就是說不管社員的信用程度，貸款利率是一樣的。Mary Gay認為這是違反市場運作，她認為信用好的人，貸款利率低，反之，利率則高。她離開會場後，有一、二位理事擔心彈性利率會造成困擾，容易被人誤會有「歧視」的嫌疑。另一角度來看，只要貸款標準制度化後，會減少不必要的困擾。一般金融機構都採用彈性利率。
三、住家延長抵押貸款的金額(Home Equity Loan)
目前合作社此項貸款的最低金額是五萬元，Mary Gay認為需要降低金額，讓社員享受「免稅」的優待。譬如說用此貸款去買一部新車，所繳的利息可以扣稅之用。儘量方便社員來借錢，雙方都有好處。
常務理事會將討論上面三項的建議，並制定合理的政策。相信在六月八日的年會時，會有詳細的說明。
合作社是投資公司嗎？希望明年她再來查帳時，不會有類似的疑問再發生。社員對貸款業務有任何意見時，歡迎打電話給常務理事長林美慈(281-496-4185)。
去年的稽查報告，只有二項業務需要改善，所以考績又得到甲等。連續二年都是甲等，這是合作社職員和全體理事打拚的成果。盼望今年的貸款會有大幅的增長。
☆ 天然食品和草藥，仙丹乎？（鄭金蘭）
於3月27日中午，小小的「亞裔家庭諮詢中心」會議室內，擠滿了群眾，聆聽Dr. Florence Kim的演講；每人帶了自己的午餐，一面聽，一面祭五臟廟，待演講結束，頭腦、胃腸皆飽，兩相得宜。霎時又覺得回到研究所時代，時時在中午時間，啃著生胡蘿蔔、冷三明治，聽著教授們的學術演講，省時省力，只是彼時頭腦、胃腸有無吃飽，實在存著極大的懷疑。真是感嘆歲月的不饒人，在時空交錯的20多年後，重溫舊夢，上了一堂由哈佛大學畢業，後在休士頓貝勒醫學院訓練，今年九月將進入貝勒醫學院精神科執業的韓裔年輕漂亮的女醫師的生化課。有感於鄉訊的忠實讀者們可能對此題目有興趣，因此節錄了一些內容給大家參考。
由於亞裔比較注重「天然療法」，相信草藥、仙丹的神奇療效，進而影響美國天然食品、草藥市場，每年美國人民花在天然食品、草藥的金額達$350百萬。在此鉅額金錢的花費之下，也未見何草藥食品能有效的醫治某些疾病；由於草藥成份複雜，沒有一系列科學研究的數據可追尋，有些含有潛在的毒素，亦含有許多會和一般西方藥品產生藥物禁忌的現象（參考鄉訊四月份，黃惠容的「草藥補品對人體是好是壞」）。有鑑於此，美國醫學界開始注重於對民間草藥、天然食品等的研究和開發。草藥、天然食品是有其療效的主成份存在，只是須要提煉、純化，做有系統的科學研究，更進一步做人體臨床實驗，才能發揮真正的仙丹療效。
貝勒醫學中心，精神病理系也積極往天然食品療法方向進展，研究數種市面上流行草藥對精神病的療效。
�P Omega-3長鏈不飽和脂肪酸類(ω-3 PUFAs; Polyunsaturated fatty acid)--這類不飽和脂肪酸主要存在於魚類食品，及其魚油，如大西洋鱈魚(Atlantic cod; Haddock)、干貝(Sea Scallop)、黃翅鮪魚(Yellowfin tuna)、太平洋蠔(Pacific Oyster)、彩虹鱒魚(Rainbow trout)、粉紅鮭魚(Pink Salmon)等。這些脂肪酸中的一種主要成份，eicosapentaenoic acid，已被仔細研究，對減低心臟血管疾病有相當程度的效果。美國食品比較缺乏魚類製品，多吃魚可能是好處多於壞處，但這並不表示天天吃魚替代其他的食品，一星期最多兩餐吃魚也就夠了。（當然，這也不代表多吃魚的人會比不吃魚的人聰明。）而在精神病上的效用，初步的臨床實驗顯示有穩定情緒不正常的作用，又在40個極度狂燥沮喪(Bipolar disorder, 又稱Manic-depressive illness)病人的臨床實驗中，以ω-3脂肪酸加入治療藥物中，同時和只加橄欖油在治療的藥物中，做為對照組，比較兩組病人的症狀進度，在一個月內服ω-3脂肪酸的病人由38%增加至93%的穩定預防作用。至於對一般沮喪憂鬱的病人，效果並不明顯，現正做更詳細的研究中。
許多食品吃多了都有不良的效果，就是會有副作用產生，這類魚油的脂肪酸也有以下的副作用：
�� 口中會留下極不好聞的魚腥味。
�� 消化道功能會受干擾；例如瀉肚子。
�� 維他命Ａ吸收過多症(Hypervitaminosis)。
�� 血小板凝血功能受損。
�� 沒有適當的服用劑量標準；應注意標籤上的只是，以免服用過量而產生副作用。
�� 可能最好與抗氧化劑(antioxidant)，如維他命Ｃ或維他命Ｅ同時服用。
以上是Dr. Kim解釋ω-3在她們系內的臨床研究，比較注重於精神病上的療效結果。當然目前數據還是屬於初步階段，在醫藥界上，這是一個較新的研究領域，對這有興趣的科學家們可做更深入的研究。
另外關於現在市面上非常流行的天然食品、草藥的研究初步結果如何呢？我們可以由Dr. Edzard Ernst （英國Exeter大學）在WebMD網路上，2月19日2002年的文章中來討論：
§ 銀杏；Ginkgo biloba--（在1998年，美國境內消費金額達$151百萬）。銀杏樹是地球上存在最久的樹木之一。傳統的中醫已用它的果實和種子做為藥品達千年之久。主要是用來治療氣喘(asthma)及凍瘡(chilblains)。Ginkgo會消腫，降低組織細胞氧氣供給，去除血中有毒的游離基(free radical)，影響新陳代謝，減低血液凝固現象，增加微血管的循環。在一些歐洲國家，也用於記憶障礙(memory impairement)、耳鳴(tinnitus)、間歇性跛行(intermittent claudication; 是一種動脈血管病變，而導致雙腳在行走時會痛，但靜止時不會痛的症狀。）那麼最新的研究結果是否如人們相信的有神奇的療效呢？
�P 對於記憶障礙症……並沒有令人信服的數據來證明它會增加記憶力，或增加腦力。
�P 癡呆症(dementia)……對老人癡呆症(Alzheimer's disease)有少許但並不顯著的療效。
�P 耳鳴(tinnitus)……極少數的數據顯示有些幫助，但以ginkgo來治療耳鳴的方法，並未被醫藥界接受。
�P 間歇性跛行……ginkgo的療效與另一種藥，Trental，療效相同，然而有規律的運動療效比這兩種藥物更有效。
�P 劑量方面……大部分的臨床實驗劑量皆是每天用120mg至320mg的葉部萃取物，要持續服用四星期後，才可看出少許的療效。
�P 安全性……大部分的副作用輕微，但若服用過量，會導致嚴重出血及腦部痙攣驟發症(brain seizure)。服用清血的藥(blood thinning; 如Aspirin阿斯匹靈；coumadin，一種抗凝血劑）的人，千萬不可同時服用ginkgo。
§ 麥草；St. John's Wort……它被廣泛的服用在任何疑難雜症上。然而，比較具體的功能則是作為抗抑鬱症(antidepressant)，臨床實驗結果：
�P 麥草對輕度到中度的抑鬱症有明顯的療效。
�P 劑量：大部分的臨床實驗，是每天服用900mg的萃取物。需不斷的連續服用2至3星期方可見療效。
�P 安全性：麥草本身無嚴重的副作用，但因其成份複雜，會和許多藥品發生複雜的化學變化，如清血藥品、抗凝血藥、口服避孕藥、治療先天免疫不足症藥品，其他抗抑鬱症的藥（特別是Prozac）等，可能產生嚴重的副作用和毒性。若您在服用麥草同時也需服上述藥品的話，千萬與您的醫師商量，以測安全。
§ 人參；Ginseng……（說到人參，真是「剪不斷，理還亂」；尤其在東方國家真是您能想到的病痛，上至頭髮，下至腳指甲，只要人參一帖，服用後馬上「金光強強滾」，頓時增加一甲子的功力，練就「鐵布衫」、「金鐘罩」的金剛不壞之身。真的這麼有效嗎？讓我們來看看臨床研究的結果摘要：
�P 強身補品：到目前還沒有令人滿意的證據證明，人參有此療效。
�P 癌症：在韓國有少許實驗，強調服人參可防癌；但那些數據並不完整，零零落落，並沒有確實的結論，還需要更完整的臨床實驗，才能下結論。
�P 糖尿病：美國的人參（俗稱花旗參）的初步統計數據顯示若在吃飯時同時使用，會降低平常飯後血糖的增加量。
�P 劑量：大部分的臨床實驗是每天服200mg至600mg的人參萃取物；若每天服用重於1克的乾燥人參，相對情形下，內含的雜質就多，由於雜質產生的副作用機會也大，所以選擇可信的人參廠牌是很重要的。
�P 安全性：很少有副作用，但是一旦有副作用產生則是嚴重的情形；例如：失眠(insomnia)、腹瀉(diarrhea)、陰道出血(Vaginal Bleeding)、胸痛、嚴重頭痛、神志失控(schizophrenia)等；最需要注意的是，它會與數種藥品反應產生副作用，其中以清血藥品coumadin為最明顯，需請教您的醫師。當然在前面也提及，人參產品精純度也很重要，品質不佳的人參製品，摻有許多不良的雜質，當然引起不能控制的副作用機會也大，這也是須注意的一點。
此外，還有許多草藥、天然食品、補品充斥食品輔助劑的市場，大筆的金錢繼續的消耗。消費者也往往被產品的「神奇療效」廣告吸引而花費甚巨，尤其對許多認為沒有其他選擇的臨危病患，更是視為仙丹難求。是該食草藥、補品或不該，真是見仁見智，沒有結論。我則採取順其自然且最便宜的療法：
�P 每天至少運動半小時（不用太劇烈，只要全身都動到流汗。做家事也可同時運動）。
�P 多喝水，少喝碳酸飲料。
�P 每天靜坐半小時，不想任何事。
�P 儘量不發脾氣，不爭吵，不臉紅脖子粗。
�P 大聲的唱歌，吐出腹內的怨氣。
�P 多看書，充實自己的腦袋，以防「老人癡呆」。
哈！哈！這些只是我的原始方法，省錢的「偷吃步」，大可不必效法。總之，人體的複雜性加上地球萬物的千變萬化，混合而產生的變數達天文數字，豈是簡單的人腦能應付的？吃不吃補品、草藥就由各位自己去判斷了！
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